Questions fréquentes
Réponses aux questions que vous vous posez
L'art-thérapie fais parti de mes outils que j'utilise dans mes accompagnements lorsque cela a du sens pour vous.
Focus sur l'art-thérapie
Qu'est ce que l'art-thérapie
L’art-thérapie est une démarche d’accompagnement vers un mieux-être qui utilise la création artistique sans recherche de résultat esthétique.
À travers le dessin, la peinture, le collage, l’écriture, le modelage ou d’autres formes d’expression, elle permet de mobiliser ses ressources, d’exprimer autrement ce qui se vit et de favoriser une évolution ou un apaisement.
Ce n’est pas l’activité artistique seule qui fait thérapie : c’est aussi la relation avec l’art-thérapeute, le cadre proposé et la manière dont la création accompagne le cheminement de la personne.
Aucun talent artistique n’est nécessaire.
Il ne s’agit pas de « faire du beau » ou de savoir dessiner. L’important est l’expérience vécue à travers la création.
En individuel, au cabinet
L’art-thérapie peut être proposée dans le cadre d’un accompagnement individuel.
Les médiations sont choisies et adaptées à la personne, à ses besoins et à son rythme.
En groupe, au sein de votre structure
J’interviens également auprès des institutions, établissements scolaires et entreprises, pour concevoir et animer des ateliers d’art-thérapie adaptés aux besoins du groupe et au contexte de la structure.
Les interventions peuvent notamment favoriser l’expression, la confiance en soi, les relations au sein du groupe ou offrir un espace de respiration et de créativité.
Où et comment pratiquer l’art-thérapie ?
à qui s’adresse l’art-thérapie ?
À toute personne qui souhaite disposer d’un autre moyen que les mots pour exprimer ce qu’elle traverse.
Elle peut s’adresser aux enfants, adolescents et adultes.
faut-il savoir dessiner ?
Absolument pas.
L’art-thérapie ne recherche pas un résultat esthétique. Il n’est nécessaire ni de savoir dessiner, ni d’avoir une pratique artistique.
l’art-thérapie est-elle proposée à chaque séance ?
Non.
Elle est l’un des outils que je peux proposer dans le cadre de l’accompagnement, lorsqu’elle est pertinente et toujours en accord avec la personne.
